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La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Especias, semillas de apio.

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

Especias, semillas de apio

Especias, semillas de apio es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de apio se enumeran a continuación.

Agua	6.04 g	6.04%
La energía (calorías)	392 kcal
Energía (julios)	1641 kJ
Proteína	18.07 g	18.07%
lípido total (grasa)	25.27 g	25.27%
Ceniza	9.27 g	9.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	41.35 g	41.35%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Azúcares, total de	0.67 g	0.67%
Calcio, Ca	1767 mg	1.77%
Hierro, Fe	44.9 mg	0.04%
El magnesio, Mg	440 mg	0.44%
El fósforo, P	547 mg	0.55%
Potasio, K	1400 mg	1.4%
Sodio, Na	160 mg	0.16%
Zinc, Zn	6.93 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.37 mg
El manganeso, Mn	7.567 mg	0.01%
El selenio, Se	12.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.1 mg	0.02%

Nutrientes en Especias, semillas de apio